Mouv Pilates est un studio inclusif où mouvement, bien-être et plaisir se rencontrent. Nous offrons des cours de yoga et de Pilates adaptés à tous pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et créer une communauté inspirante.
Qui sommes-nous ?
Nos valeurs
Bien-être
Au Mouv, il est important de promouvoir l’écoute de soi et de son corps, ainsi qu’un mode de vie équilibré, afin de trouver un état de bien-être mental comme physique.
Inclusivité
La volonté de rendre les activités du studio accessibles à toutes et à tous, en proposant plusieurs variantes d’un même exercice et d’une même classe, est importante.
Authenticité
Chez Mouv Pilates, chaque cours reflète la personnalité de nos instructrices, pour que vous puissiez bouger en harmonie avec qui vous êtes.
Respect
C’est dans un environnement sans jugement, où le respect règne, que tous ont la chance de bouger et, dans le cas des employés, de travailler au Mouv.
Professionnalisme
Nous nous engageons à offrir un service de qualité et à maintenir des standards élevés en matière de formation, de sécurité et d’encadrement.
Notre mission
Chez Mouv Pilates, notre mission est d’offrir à chacun l’occasion de bouger, de se dépasser et de prendre soin de soi dans un environnement inclusif et apaisant.
Nous souhaitons encourager la pratique du mouvement dans le plaisir, le respect de soi et des autres, grâce à une routine bienveillante et des rencontres enrichissantes. À travers une variété de pratiques, allant du yoga doux au Pilates Reformer, nous invitons chaque personne à se reconnecter à son corps et à trouver l’équilibre entre force, flexibilité et sérénité.
L’histoire derrière le Mouv Pilates
Septembre 2024
Laurence et Rosemarie se rencontrent pour la première fois à l’université alors qu’elles font un travail d’équipe ensemble. Déjà les séances de travail s’étirent jusqu’à tard parce qu’elles se parlent pendant des heures.
Novembre 2024
Laurence qui travaille comme instructrice de Pilates au Solia Yoga, apprend que l’entreprise ferme les portes et elle décide d’embarquer dans le projet d’ouverture d’un studio avec deux autres personnes. L’objectif : ouvrir un studio quelques jours après la fermeture du Solia Yoga, et ce, dans les mêmes locaux.
Janvier 2025
Des circonstances spéciales font que Laurence se retrouve seule dans le projet. Elle entame alors une longue réflexion afin de déterminer si elle souhaite poursuivre l’aventure du démarrage d’une entreprise ou y mettre un terme.
Février 2025
C’est officiel, le studio Mouv Pilates ouvrira les portes en 2026 à Trois-Rivières. À la tête de l’entreprise; Laurence Deschênes jeune entrepreneure de 22 ans.
Mars 2025
Rosemarie et Laurence poursuivent toutes deux leurs études à l’université et se retrouvent de nouveau à travailler ensemble sur un projet d’équipe. C’est à ce moment que Rosemarie mentionne devoir réaliser un projet d’application dans le cadre de son parcours universitaire, pour lequel elle doit choisir une entreprise comme sujet d’étude. Laurence lance alors, à la blague, l’idée de faire ce projet sur le Mouv Pilates.
Mai 2025
Rosemarie décide de consacrer son projet universitaire au Mouv Pilates. Mais l’idée va plus loin; à travers la réalisation de ce projet d’application, elle souhaite proposer à Laurence de se joindre à elle dans le processus de démarrage du studio, en tant que copropriétaire et cofondatrice.
Juin 2025
Le travail universitaire de Rosemarie est bien entamé, elle se lance et convoque Laurence à une rencontre où elle veut enfin lui proposer de cofonder le studio, mais Laurence préfère continuer seule. Cependant la discussion se poursuit et Rosemarie élabore sa proposition de manière convaincante, amenant Laurence à reconsidérer sa décision. L’entente : travailler communément sur l’élaboration d’un plan d’affaires pour le Mouv Pilates afin de voir si c’est une collaboration qui peut fonctionner à long terme.
Juillet 2025
L’annonce est faite, le studio Mouv Pilates sera lancé par deux jeunes trifluviennes, Rosemarie, entrepreneure de 21 ans rejoint l’aventure en tant que copropriétaire et cofondatrice.
Août 2025
Laurence et Rosemarie organisent les Mardis Mouv, une initiative au profit de Maison de Connivence, une entreprise de Trois-Rivières qui héberge des femmes et enfants victimes de violence conjugale. Un montant total de 2033$ est amassé et remis à la fondation.
Novembre 2025
Le site Web ainsi que la plateforme de réservation de cours MindBody du Mouv sont lancés. Les premiers clients peuvent heureusement réserver leurs premiers cours au tout nouveau studio.
Décembre 2025
Rosemarie et Laurence annoncent leur initiative Mission lancement : Calendrier de l’Avent. Pendant 42 jours, elles partagent une capsule par jour sur les réseaux sociaux afin de faire découvrir les coulisses de la création du Mouv Pilates. Cette série permet à la communauté de suivre l’aventure de l’intérieur et de découvrir toute la réalité derrière l’ouverture d’un studio. Une façon authentique de partager les beaux moments, mais aussi les défis qui accompagnent le lancement d’une entreprise.
Janvier 2026
Les filles reçoivent enfin les clés du local. Elles n’ont que quelques jours pour transformer l’espace et tout mettre en place avant la grande soirée d’ouverture du 8 janvier. Entre l’installation, les derniers préparatifs et l’excitation qui monte, le mois de janvier est à l’image du projet : rempli de défis, d’émotions et de moments inoubliables. Le 12 janvier 2026, le studio Mouv Pilates OUVRE OFFICIELLEMENT SES PORTES et accueille ses tout premiers membres.
Merci à toi d’avoir suivi notre histoire et de faire partie de cette aventure qui nous tient tant à cœur. Depuis le tout début, notre rêve était de créer un endroit où les gens se sentent bien, accueillis et entourés. Aujourd’hui, c’est grâce à toi que la famille Mouv Pilates prend vie. Nous avons tellement hâte de t’accueillir au studio, d’apprendre à te connaître et de continuer cette belle aventure avec toi.
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